Diplomado en
Primeros Auxilios

Definición: Los primeros auxilios son las técnicas y atenciones inmediatas que se le brindan a un lesionado o enfermo repentino antes de la llegada de asistencia médica profesional.

Bioseguridad (El principio PAS):

• Proteger: Evalúa la escena. Asegúrate de que el entorno sea seguro para ti y para la víctima. Usa guantes y mascarilla si es posible.
• Avisar: Llama al servicio de emergencias médicas (123 en Colombia).
• Socorrer: Una vez asegurado el entorno y dado el aviso, procede a atender a la víctima según tus conocimientos.

Evaluación Inicial: Consiste en verificar el estado de consciencia, la respiración y el pulso. Se utiliza la técnica VOS (Ver, Oír, Sentir) para comprobar la respiración durante un máximo de 10 segundos.

Si la persona NO responde y NO respira normalmente, se debe iniciar RCP inmediatamente.

Puntos Clave del RCP en Adultos:

• Posición: Coloca el talón de una mano en el centro del pecho (mitad inferior del esternón) y la otra mano encima, entrelazando los dedos. Mantén los brazos rectos.
• Compresiones: Realiza compresiones fuertes y rápidas.
  - Profundidad: Al menos 5 cm.
  - Ritmo: Entre 100 y 120 compresiones por minuto.
• Relación: Si estás entrenado, realiza 30 compresiones seguidas de 2 ventilaciones (boca a boca con barrera). Si no, realiza RCP solo con las manos (compresiones ininterrumpidas).
• DEA: Si hay un Desfibrilador Externo Automático disponible, enciéndelo y sigue las instrucciones de voz de inmediato.

1. Presión Directa: Es la técnica principal. Coloca un apósito limpio, gasa o tela sobre la herida y presiona firmemente con ambas manos.

2. No Retirar Apósitos: Si la sangre empapa el apósito, NO lo quites. Coloca otro encima y sigue presionando. Quitar el primer apósito destruye los coágulos que se están formando.

3. Elevación: Si es en una extremidad (y no hay sospecha de fractura), eleva la extremidad por encima del nivel del corazón para reducir el flujo sanguíneo.

4. Torniquete: Solo debe usarse como último recurso en hemorragias exanguinantes en extremidades que no se detienen con presión directa. Debe colocarse unos 5-7 cm por encima de la herida, anotando la hora de colocación.

Quemaduras:
- Acción Principal: Enfriar la zona afectada con agua corriente fresca (no helada) durante 15 a 20 minutos.
- Qué NO hacer: No aplicar hielo directo, no reventar las ampollas, no aplicar remedios caseros (café, crema dental, aceite), no quitar la ropa pegada a la piel.

Atragantamiento (Maniobra de Heimlich):
- Obstrucción Parcial (la persona tose): Anima a la persona a seguir tosiendo. NO des golpes en la espalda si está de pie y tosiendo, podría empeorar la obstrucción.
- Obstrucción Total (no puede hablar, toser ni respirar, se lleva las manos al cuello): Realiza la maniobra de Heimlich. Párate detrás de la persona, rodea su cintura con los brazos, haz un puño y colócalo ligeramente por encima del ombligo. Sujeta el puño con la otra mano y presiona hacia adentro y hacia arriba de forma fuerte y rápida.

Ante la sospecha de una fractura, esguince o luxación, el objetivo principal es inmovilizar para evitar más daño.

Reglas Generales:

• NO intentes enderezar ni reacomodar el hueso a su lugar original.
• Inmoviliza la extremidad en la posición en la que fue encontrada.
• Para inmovilizar, usa una férula (puede ser cartón, madera o algo rígido) que abarque la articulación por encima y por debajo de la fractura.
• Si hay una herida abierta con el hueso expuesto (fractura abierta), cubre la herida con apósitos estériles antes de inmovilizar sin hacer presión directa sobre el hueso expuesto.